『返せー！』と思う気持ちをずっと持ってきた
とても苦しかった
けれども『くれてやった！』と捉えたなら
なんだかせいせいした！感じ
(^-^)(^-^)
このとりっぱぐれた感じの労力、費やした時間を
損しないよう！に何がなんでも元をとる！と考えて
執着するほうがよっぽどムダなことだったりする
執着するにも結構忍耐的な面も心身の持続性も必要
『返せー！返せー！』とシュプレヒコールあげるより
一旦落ち着いて、何もなかった状態に持っていく
最初からなかった、
初めから返してもらえるものはなかったんだ、と
自分の前提を変えていく
そしてなんなら太っ腹だから与えてあげた！
くれてやった！に思考を変えていけば楽に執着から
手放しができていける
これ、まさにサンクコストに陥ってる思考に
一旦リセットしてゼロベースから考え直す促し
サンクコストに陥ってしまうと
『もったいない』『せっかくだから』という考えで
自分の今のコンディションが悪くてもチケット代が
かかっているのがもったいない！と身体を思うより
体調悪くてもチケットムダにしない為に行く！と
いうような取りこぼさない為の思考にとらわれて
結局。いい決断をできずにずっと悔やみ続けたり
あれは国宝級だから滅多に拝めない！という理由で
フラフラになりながら頑張って損をしないように
選択してしまうんだ
私自身が結構な執着タイプなだけに、つい
むかしむかしの過去のデータを思い出しては
モンモンモンモンモンモンしていたんだ
くれてやった。にしよー。(^-^)(^-^)
これでいいや