”胃腸は正しい食事より、幸せな食事で機能する。”

これは私も体感してます、、

不安から疑り深くなってる思考では消化が進まない

楽しく頂く時間が苦痛に感じてしまうもの

健康に憧れて意識し過ぎるあまりに神経質になると

食卓に笑顔は生まれない(._.)(._.)(._.)

情報に影響され過ぎて不安から排除する思考が

心身に影響が大きくなると思ってます