採卵前、なにかやっておかないと
不安で不安で仕方がない38歳
サプリをどうしようか問題。
病院では特になにも言われないので
自分で調べて勝手に飲みますw
今まではエレビットだけでしたが、
いろんなブログを読んでたどり着いたのが、
BABY＆ME のサプリ
パッケージがおしゃれですてき（そこかーい）
※今はボトルではなくアルミ袋に変更となってます
ラクトバチルス、最初の妊娠時の妊婦検診のときは（＋）
とはなっていたけど何%なのか不明だし
そもそも、そうは手術で根こそぎいなくなったのでは…
と心配になったので、
ラクトフェリン
高いけど…。
EMMAは高いし、
そもそも通っているクリニックでやっているのか不明だし、
まぁ飲んでおけばいいか！
という考え
レスベラトロールとイノシトールは
色々本やサイトを読み漁った結果、
空胞が少なくなる
正常胚になる確率が上がる
と書かれていたので採卵まで飲みました。
この本↓お値段が結構するので買うのを躊躇したのですが、
サプリのことも含め、不妊治療全般について
たくさんのクリニックの先生方が執筆されているので
なかなか興味深かったです。
ビタミンD、
これまた検査はしてないのですが、
あまり外に出ないため
（会社員だけどほぼリモート勤務）
絶対不足しているだろう
と予測。
日光は苦手なのです…
MVMは、エレビットからの切り替えです。
飲みやすさは断然エレビットなんですが、
同じところで注文した方が
わちゃわちゃしなくていいかなー
ぐらいの感じ。
鍼、整体に関しては次のエントリーで。