こんばんは。
肥満確定なので、なるべく和食にしようとしてるんですが、和食にするとめちゃくちゃ喉乾くんですよ。
私だけじゃなく、こどももずっとお水飲んでます。
ごはんと、鮭と豚汁と冷奴って、肥満の私からしたらスーパーヘルシー食なんですが、絶対塩分過多なんですよ。
そんで、そもそも気づいたんですよ。
私の豚汁、汁物全般、味噌入れすぎ！！
なので外で定食食べると、味噌汁味うすっ！ってなります
簡易のお味噌汁？あのお湯注ぐだけのやつ、私お湯の量、規程の2/3くらいしか入れません。
明日からちょっと直します。
そして、さっきニュースで中村ゆりさんの逝去を知ってめっちゃ凹んでます。
同い年やん😭
こないだまでテレビ出てたやん。
今日はいろいろ考えながら寝ます。
ご冥福をお祈りしながら。
ほんまショック。
今日はオレンジワインのコーテマス
ちょっと苦味も残ってて、めちゃくちゃタイプやったので何本かまとめ買いしました。
ナチュラルワインてとこも良い
