2012.03.13 お弁当
ﾈｷﾞ入り卵焼き ﾎｳﾚﾝ草＆人参のおひたし ｴﾘﾝｷﾞ＆ｱｽﾊﾟﾗの炒め物 ご飯お 味噌汁
■ ﾎｳﾚﾝ草＆人参のお浸し■
普通にホウレン草のお浸しを作って湯がいた人参を入れて‘麺つゆ’で和えました
■ ｴﾝｷﾞ＆ｱｽﾊﾟﾗの炒め物 ■
ｴﾘﾝｷﾞ・冷凍ｱｽﾊﾟﾗ・お魚ｿｰｾｰｼﾞをマーガリンで炒めて塩コショウ～
箱物を使ってお手軽ハヤシライスを作りました
最近はハウスの『完熟トマトのハヤシライス』をよく使います^^
材料はメークイン３個・タマネギ2個・牛肉切り落とし３００ｇ
トッピングは‘ゆで卵’のみじん切り
なんとな～くサツキの首もとが野鳥のシジュウカラのネクタイと同じ､､､(-^〇^-)
