鰆の味噌焼き＆ナムル風味のサラダ

今日は退社後に歯医者さんに行きました～～
私の勤めるオフィスビルの隣のビル内・・
口内炎が痛くってそれに合わせて偏頭痛や左の上下の歯茎まで鈍痛 .....

もしや虫歯！？　(+o+)~~~~
心配になって飛び込みで行きました。。。

結果は・・虫歯は無かった＾＾
ＰＣのモニタ～で口の中を念入りに見せて頂きました・・
説明をしていただいて一安心 ....
口内炎の部分にお薬を何種類か塗ってもらったら頭のてっぺんまで痛かったぁ～～
とりあえず痛み止める薬を頂きましたが、
多分私は飲む必要なさそうです、

とても良いドクタ～だったのでこれを機会にお口の中のメンテナンスをお願いいたしました＾＾
明日は歯石取りです・・・４年半ぶりだわ。。。

前の会社も同じビルに歯医者さんがありました、
そこでいつもメンテナンスしてました・・・
転職して以来してなかったので良いタイミングかもね(^・^)

今日はウツボ公園の近くの‘ライフ’に行って来ました・・
鰆の味噌漬けが100円引き～～～～(^・^)買った！！

モヤシ＆小松菜を‘おひたし’にしてワカメも投入～～～
ドレッシングはポン酢・胡麻油・すり胡麻・豆板醤・ラ～油です♪
なんとな～く。。。ナムル風になった(*^^)v

これ・・アドリブ料理☆