タタキのサラダ&イカとほうれん草の卵とじ | ☆まりもチャンネル☆

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日々オホーツク山間部、 津別町相生を拠点に動植物、
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曇り空の日曜日・・
それでも大物お洗濯してしまった!
乾くかなぁ~~~~^_^;

今朝は8時から大掃除開始~~
チップのお風呂も終了してほっと一息、
この記事をUPしたら今度は私を大掃除~~~オフロに入ろう(●^o^●)
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プチうつ状態ですがこれはきっと梅雨のせいだと思う、
この時期は体も気分も不快指数100%だよねぇ~~~


さてさて・・昨夜は何を食べたかと申しますと、
牛タタキの切り落としが安かったので
いつものサラダを作りました^^

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スルメイカも安かった^^
湯がいたほうれん草とオリ~ブオイルで炒めて卵とじ☆
味付けはシンプルに塩少々・・仕上げにお醤油少々。。。

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