鯖の塩焼きどうでしょう。。。♪ | ☆まりもチャンネル☆

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日々オホーツク山間部、 津別町相生を拠点に動植物、
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前日の夕食は高カロリーの『カツ丼』でした
流石に翌日はあっさりと和でいこうと思いました、、、
















ってことで・・・鯖の塩焼きどうでしょう~音譜
付け合わせは大根おろしとホウレン草のお浸し
炊きたてのご飯とお味噌汁と一緒に。。。☆














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春雨ツナサラダ

①春雨50gを表示通り湯がいて冷水で洗う
ザルで水気を切って食べやすい長さに切る
②胡瓜2本は千切りにする
③ワカメ(適量)は水で戻して水気を切って
食べやすい大きさに切る 
④ボールに①~③を入れてツナ缶を1缶入れて混ぜる
⑤塩コショウ・マヨネーズで味付けをして出来上がり☆




















夜勤用お弁当と明日の朝食用に作りました、




















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お昼過ぎまで降り続いた雪























そして明日は晴れの予報~ヾ(@°▽°@)ノ