今日は土用の未の日です。
土用と言えば、夏の土用の丑の日が有名ですが
そもそも土用は夏だけではなくて
暦上の季節が変わる前、18日間のことをさすので
立春までの今も土用の期間です。
そして、それぞれの土用には
丑の日のように食べるとよいものがあって
冬土用は、未の日に
「ひ」のつくもの「赤いもの」を
食べるとよいそうです。
ひのつくものは
ひらめ、ひらまさ、ひらたけなどなど
赤いものは、タコ、エビ、いくら
さつまいも、唐辛子、ニンジン、小豆
などがあります。
職場で、ひのつく食べ物と
赤い食べ物と言えば
と聞いてみると
やっぱりすぐに思いつくものは
トマト、リンゴ、パプリカなどでした。
そして、ひのつくものは
ひじき、ヒラメなどがありましたが
「冷ややっこ」という人もいました。
土用に食べるとよいものは
そもそもが、その時期に身体を労わるために食べるので
冬土用で言えば、身体を温めるものがよいそうです。
なので、基本的には旬のものがベストです。
つまり、冷ややっことかトマトは
夏の食べ物なので、適さないと言えます。
私は、リンゴを食べました。
でも、皮をむくと赤くないので
皮ごと食べることにしました。
今日、食べ損ねたという人は
もう１回、２月の２日にも未の日がありますので
そこで、食べてみてください。
その季節にあった食べ物で
しっかり身体を労わってあげたいです。
今日もありがとう。