去年と一昨年、毎日ブログを書きました。
一昨年に、毎日書く。
という目標をあげたのかどうか
忘れてしまいましたが
途中から、ちゃんと続けようと思って
なんとか1年続き
去年も書くことができました。
中身は全然ですが。
何か書くことで
少しずつ自分の気持ちが整理できたり
吐き出すことで、落ち着いたり
読んでくださっている方の
役には立っていないのですが
自分のプラスにはなっています。
今年から、手帳にも毎日書く。
というのを目標にしました。
朝のルーティーンが、一つ増えたのです。
いいかげん、ルーティーンが多すぎて
朝、ギリギリなのですが、減らせない。
朝起きたときに、瞑想をして降りてきたことや
覚えていれば、夢を書き留めたり
今日やりたいこととか
昨日、こんな１日だったとか
今日はこんな１日にしたいとか。
書くと、100％までは行かないですが
かなりの確率で、予定が進みます。
あるとき、モーニングノートをやってみたのですが
なかなか大変で続きませんでした。
毎朝、ボーっとしたまま3ページ書く。
というのは、私の性に合わなかったみたいです。
手帳なら、一言でもいい。
書くと叶う気がするし
続けると、バイオリズムもわかってくると思います。
まだ始めてから2週間ちょっと。
今年1年続けたいと思います。
今日もありがとう。