ここ最近、というか
ずいぶん前からのような気もしますが
寝つきが悪い。
夜中に目が覚める。
寝る前のスマホを辞めるのが一番ですが
何もない中で目をつぶると
よけいに色々と考え事をしてしまうこともあって
睡眠導入っぽい動画を流しているほうが
ちょっと落ち着きます。
それでも、なんとなく眠りが浅くて
朝まで一気に寝ることができない。
今日はお休みだったので
寝坊しても大丈夫。
ゆっくりしていたら
いつもより3時間近く遅くまで寝ていました。
明け方になって、やっと寝付くもんですから。
とは言っても
いつもと起きる時間が違うだけで
調子が狂いますね。
お休みだし、寅の日なので
自分のためにお金を使いたい日。
出かけたいと思いながらも
なんとなくだるい。
高カロリーのお菓子を爆食いしてしまう。
う～ん。乱れてるな。
それでも、今日は月が獅子座にあるので
リビングの掃除とカーテンの洗濯はしました。
えらいでしょ。
一応、お金に関する日なので
銀行にも行ったり、家計簿をつけたり
振り込みをしたり。
とりあえず、流れに乗ることはできました。
ちょっとは整えようと思って
行動できているところは
自分をほめておきます。
あとコーヒーを飲む量も増えたな。
もう少し控えないと。と思いつつ。
そういえば、コーヒー高くなりましたね。
今日買い物に行ったら
ブレンディの詰め替え用が
1000円もしていました。
さすがに、ブレンディは買えません。
めちゃめちゃ高級品じゃないですか。
やっぱり、ちょっと控えたほうがいいのか。
紅茶派になったほうがいいかな。
1か月の食費の予算は1万円なのですが
絶対こえてしまいますね。
お菓子爆食いしている場合じゃないな。
秋分までに、もっと整えます。
今日もありがとう。