昨日、全然眠れなかったんです。
同僚とご飯を食べて帰って来て
そこそこ疲れていたし
充実もしていたので
すぐに寝られるかと思いきや
布団に入ったら、なんか寝付けなくて
YouTube見始めたら、よけいに寝られなくて
結局、1時間ちょっとしか寝てません。
午前中、眠くはないのですが
急に動悸がしたりめまいがしたり
これは、やばいやつや。
と思っていたのですが
午後からは会議もあるし、帰れない。
昼ご飯を食べたら、なんとか持ち直したので
無事に最後まで仕事はできましたが
帰って来て、気が抜けたのか
めちゃくちゃ眠くなってきました。
今日は早く寝ます。
健康は大事ですね。
睡眠も大事。
今日もありがとう。