あまり寝不足という自覚はありません。
できれば、5時までに起きたいと思っていて
夜は、かなり早く寝ます。
９時か１０時には寝ています。
それで、平日はアラームをかけて
仕事がない日は二度寝をすることもあります。
日曜日だけ、アラームをかけていません。
それでも起きることが多いのですが。
なんと今日、起きたら８時を過ぎていました。
普段の３時間も遅くまで寝ていたことになります。
寝不足だったのか？
めちゃくちゃ寝た。
まぁ、気持ちよかったです。
一人暮らしで、しかもフルタイムでないので
寝たいときに寝て、起きたいときに起きる。
という、なんとも贅沢な生活をしています。
それにしても、よく寝たな。
これは、春分前のデトックスということにしましょう。
そして、もうすでに眠い。
今日もたくさん寝ようと思います。
今日もありがとう。
明日も素敵な１日を。