先週は、全然心が休まらない連休を過ごし
まぁ、それなりに気も使い
頭を悩ませ
心身共に疲れた1週間だったので
久しぶりに、日常に戻った休日になるはずで
やっと一人、特に予定もなくのんびり過ごせると
楽しみにしてたのですが
なぜか落ち着かなくて
朝から、ずっと気分が悪く
そわそわ、ざわざわしていました。
何も心配することはない。
すべて良い方向に向かっている。
そう、何度も自分に言い聞かせていました。
言い聞かせるまでもなく
本当に何も心配することはないし
いろいろな人の協力があって
すべてが良い方向に向かっているのに
なぜか落ち着かないのです。
周波数で言うと、低いというか
ノイズが入っている感じです。
ラジオのダイヤルを合わせて
少しだけずれているときに
ちょっと聞こえにくいというか
雑音が混じることがありますよね。
そんな感じです。
すっきりクリアじゃないんです。
少し周波数がずれては
たまたまゾロ目を見て
「ほら、大丈夫でしょ。」
と自分に言い聞かせてみたり
また、ずれては
気分が悪すぎて、横になって少し寝て起きて
ちょっとすっきりして、少しクリアになって
また、なんか突然寂しくなって
YouTubeで、たまたまドンピシャなメッセージを見て
「ほら、やっぱり大丈夫でしょ。」
と言い聞かせて
と、もがくように１日を過ごしました。
チューニング
という言葉が降りてきて
なるほどな。と思いました。
周波数がずれているので、チューニングしている。
それが、しっくりいく表現です。
明日もお休みです。
寝たければ寝て、起きたければ起きて
食べたければ食べて、遊びたければ遊んで
ゆっくりチューニングしていきます。
今日もありがとう。