おはようございます。
今日から、少し早めの夏休みとなります。
久々の長期休暇なので、のんびりしたいと思います…。
さて、今朝は、メンタル的に弱くなってる方へのメッセージとなります…🤗
昨日のことで
今日を
消耗させては
ならない
(アメリカインディアン・ホピ族の格言)
過去に起きた悲しいこと、つらかったこと、嫌なことをどうしても忘れられない。
何度も思い出してしまう・・・。
つい、引きずってしまう・・・。
そういうことってありますね。
アメリカインディアンの知恵は、そのことを戒めています。
そんなことを何度考えても、新しいことは何も生まれない。
幸せは遠のいてしまいます。
だから、
そんな心労で疲れ切ってしまっては、いけないよ。
と、教えてくれています。
仏陀の教えにもこうあります。
"Do not dwell in the past."
過去に住み着くことなかれ
苦しむだけ苦しんだら、もう、それをすっぱりと捨てましょう。
悲しんで、悲しんで、涙を流したら、もう、それをすっかりと忘れましょう。
そして、
夢いっぱいの自分を取り戻しましょう。
明るい未来へ向かって、笑顔で歩き始めましょう。
なんて素敵な言葉なのでしょうね…✨🤗
この言葉だけでも前向きになれますよね…🤩
人には誰でも過去があるからこそ現在があり、その先の未来へと続いていきます。
ただ、過去を振り返るのはもちろん大切ですが、過去にとらわれすぎずに、「今」に集中することが一番大事なんですよね…🤗。
さぁ
夢いっぱいの自分を取り戻し、明るい未来へ向かって、笑顔で歩き始めましょう。
今日もイイ日だ！
今日もイイことが
ありそうだ！
以上