今日も朝から気持ちよくドライブして福岡入り
今日はバレエレッスンについてのお話。
実際に指導したり、ディスカッションしたり、とても楽しかったです
どうやら、往復4時間の運転のせいで、体の左側が引けてるスタンスになっていました
(帰宅後、就寝前にフォームローラを背中に乗せて、呼吸と金魚運動をやって調整
長距離運転は苦にはなりませんが、体が歪む
)
長距離運転は苦にはなりませんが、体が歪む)体のスタンスの確認の仕方や、年齢に応じた順番の組み立て方、摂食障害について等、興味深いお話をたくさん聞かせていただきました
今日は長崎に戻ってから教えがなかったので、基山パーキングエリアで遅いランチを摂りました
基山パーキングエリア限定
華味鳥バーガー
柚子胡椒がピリッと効いて、美味しかったです
明日はいよいよ最終日。
セミナー終了後に1時間の質問タイムがあります。
自分の質問に答えていただくのも、もちろんですが、他の先生方から出る質問もとても勉強になるのでとても楽しみです
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