エンダモロジー　１週間後…

おはようございます！
エンダモロジー体験から１週間が経ちました。
次の施術は１１日

結構な間が開きます
本来であれば、最低でも週に１回行けることが理想的なのですが、そういう訳にも行かず

このままじゃ、効果が薄くなるのでは？
と不安に思ってしまっています。。

施術された時には、毎日足を揉んでください
と言われたので、必死に揉んでいるのですが
なかなか大変

でも、見つけちゃいました
このもみだし、最高です





手で頑張っていたのがばからしくなる感じ！！
お肉の柔らかさをキープ

エンダモロジーはお肉を柔らかくして、脂肪を落ちやすくするのが第一の目的ですから、更に効果をあげることができます！！

エンダモロジーを行っていなくても、
このもみだしはいい感じ！
ほんとに足がすっきりします


ほんとにすばらしい
次のエンダモロジーまで、毎日頑張ろうと思います！



お水！

水分を沢山取ることが体に良いことは皆さんも知っていると思います
前まで一日５００mlのペットボトルしか消化できなかった私
４日に１回出るのがやっとのこと。ひどい便秘でした

今、少なくとも一日１リットルは飲む様に頑張っているのですが、
やっと、２日に一回ペースには生まれる様に

なんとなく、足のむくみも改善しているみたい！

エステのカウンセリングの時にも

水分を取ってリンパの流れを良くしないと、脂肪が排泄されないと言われていました
また、足のむくみもひどいから、なおさら水分をとりなさいとの指摘が

こんなに体調が良くなるのなら、もっと早くからきちんと飲んでれば良かった！！


ちなみに私は、炭酸水を飲んでいます♪





なおさら炭酸がおなかにいい感じ
今後も続けて行きます

本郷奏多くん！！！

ブログネタ：最近、イケメンだなあと思う人 参加中


なぞの転校生出演中の、本郷奏多くん！！
めっちゃどきどきしながらドラマ見ています！

調べたら、テニスの王子様の実写映画で主人公リョーマ役をやっていたとか

テニプリ好きだったけど映画は見てなかった！！
これを機会に見てみようかな


実写映画 テニスの王子様 [DVD]
posted with amazlet at 14.02.01
松竹 (2006-09-28)
売り上げランキング: 18,435
Amazon.co.jpで詳細を見る

子供の勉強！

ブログネタ：お金をかけるもの、かけないもの 参加中


面白そうなブログネタ発見！
お金をかけないもの…
それは、食費とか、飲み物とか…
日常食べるものはそんなにお金をかけません

あと交際費も…
月に一度パーっと遊ぶくらいで他はあまり何もしません…

お金をかけるものは仕事のものかな
例えば、

本！
子供を指導している仕事をしているので、
子供用の教材にはお金をかけています！

中学生の英語を指導しているのですが、

チャート式シリーズ基礎からの中1英語準拠ドリル (新学習指導要領準拠　チャート式基礎からの中学準拠ドリルシリーズ)
posted with amazlet at 14.02.01
数研出版編集部
数研出版
売り上げランキング: 150,628
Amazon.co.jpで詳細を見る
ハイパー英語教室中学英語長文 1(超基礎からはじめる編)
posted with amazlet at 14.02.01
大岩 秀樹 安河内 哲也
ピアソン桐原
売り上げランキング: 264,094
Amazon.co.jpで詳細を見る

これらの本は非常に成績upに有効でした！！
毎日きちんとやってもらうことによって、
中学二年生の女の子、
３から５へ成績をあげることができました


中学生のお子さんをお持ちのお母さん達は是非！

なぞの転校生

昨日は謎の転校生！
毎週楽しみにしているドラマです
やっぱり、岩井俊二監督が関わっている物語は面白い


中学生の頃からずっと好きだった監督です！
ドキュメンタリーは見ていないけれど、映画はほとんど見ました

一番はリリィシュシュのすべて

リリイ・シュシュのすべて 通常版 [DVD]
posted with amazlet at 14.02.01
ビクターエンタテインメント (2002-06-28)
売り上げランキング: 41,354
Amazon.co.jpで詳細を見る



レンタルビデオの時代なので、ビデオテープおかしくしてしまいました
中学生の頃に見れてよかった。
今とは感じ方ちがうだろうし。

花とアリスも好きだったな～


花とアリス [Blu-ray]
posted with amazlet at 14.02.01
ポニーキャニオン (2012-09-05)
売り上げランキング: 6,510
Amazon.co.jpで詳細を見る
鈴木杏ちゃんも、蒼井優ちゃんもかわいかった
これは高校生の頃かな。
すごく、すごくしんみりするというか…なんか、心がくすぐられる感じ。
また見たい！


謎の転校生は
本郷奏多くんがかっこ良くってたまらん！です。

来週もたのしみ