午後トレ

ちょうどいい感じで午後時間ができたが、

左足スネの外側というか、ふくらはぎの外側というか、

強烈な筋肉痛が治らず。

筋膜炎なのか肉離れか。

大きな負荷をかけないように、

時間のあるだけ、久能街道。

３往復。

久しぶりの太陽のような気がしたけれど、

スッキリ晴れるわけではない。

そこら中にどでかい雲が、

モコモコ浮いている。

スピードは出せるようになったけど、

インターバルはダメだ。