この日の筋トレ練習は序盤は腹筋から!

{CDE6AA12-40D9-43A6-B5FE-0526F39BC871}

{D4175B19-1981-4270-AF3E-B5BC7E44A412}

{4BC068B7-BE80-479D-8993-A693CBD0E6DF}

{5D39D6E2-45C4-4578-B9D0-321ED83920E9}

{25904C36-7488-477C-B274-2138FD9A4C8C}

{FE03CEB3-7240-42EF-BA15-E7BD8E404481}息子もマネしてやってます(笑)

写真は腹筋練習のごく一部です!
腹筋トレーニングで皆んな撃沈でしたドクロ
彼達はこの時、更に待ち受けてる筋トレをまだ知らない
この後の筋トレ練習はご想像にお任せします(笑)