木曜日格闘技練習

9月21日(木曜日)の格闘技練習！

前半は打撃練習！

この日はストレッチからの基礎練習をしてミット打ちをやりました

基礎練習で何人かバテバテでしたが(笑)

中学生、高校生、やはり元気がいいですね〜

最年長のHさんも負けずに、いや一番凄いかも

尊敬します

ライトスパーからの、残ったメンバーで最後は寝技練習をして、この日の練習は終了

涼しくなってきたので、動いて汗かくのが気持ちい〜時期になってきましたよ〜！

運動の秋、最近練習に来れてない方も参加の方、よろしくお願いしますね