先日誕生日を迎えまして、その日が息子の野球の練習の日だったもので、夕食が遅くなるので、
パパの誕生日パーティーは週末でいいよね
っていう感じで流れまして、
まあこの歳になると誕生日なんてそんな扱いだよねってのはあるんですけど、
本題はそれじゃないのです。
実はこの日、激痛に悩まされていました。
その前日、次女を保育園に送っていき、娘の着替えのセッティングやらオムツ替えやらを済ませて、立ち上がった瞬間、臀部に激痛が。
臀部ですよ臀部。
分かりやすく言うと、お尻のほっぺです。
痛くてうまく歩けないくらいの激痛で、変な汗かきました。
なんとか平静を装って保育園の駐車場まで歩き、車に乗り込んでしばらく天を仰ぎました。
痛い。
何だこれは。
肉離れのような、筋肉痛のような・・・。
でも、お尻の筋肉って肉離れするのか？
筋肉痛になるほど秘技ヒップバーンアタックを使った記憶もないし。
腰痛かとも思いましたが、関節ではない気がするんですよ、完全にお尻のほっぺのプリッとしたところだから。
そのまま通院する時間もないまま二日間を経過し（そこに誕生日が含まれています）、三日目の朝、子どもたちを保育園に連れて行ったあとに、ようやくかかりつけの接骨院へ。
先生「大地君、どうしたの。ぎっくり腰？」
「いや、お尻が痛くて・・・」
先生「ああ、はいはい」
通じたようです。
坐骨神経痛でした。
ちょっとした筋肉痛かと思っていた私がバカでした(^_^;)
「寒くなってきたからね～、うちも先週あたりから急に忙しくなってきたよ」
と先生。
全国の腰痛・関節痛ほか痛みでお悩みの同志の皆様、
ツラい季節がやってきました。
これまでぎっくり腰や腰痛の治療をする中で何度となく「足にしびれはない？」と聞かれてきましたが、その質問はこうなることを想定してのことだったようです。
ネットで調べると、坐骨神経痛の際にお尻のほっぺが痛くなるところを、「トリガーポイント」というらしく、そこの筋肉が固くなっていると、場合によっては脚や足先がしびれたりするようです。
鍼治療のおかげで、もうほとんど痛みを感じなくなりましたが、実は今日、次女の保育園で保育士体験をしてきます。
これいつも、すごい楽しみにしてるんですけど、楽しすぎてはしゃいじゃうので、坐骨神経痛を悪化させたり、ぎっくり腰にならないか不安です。
1～2歳児の子たちって、パンダの赤ちゃんみたいな動きをして可愛いんですよねぇ。
無事に今日を終えたら、明日は、東松戸で2カ月にわたって行われた男女別講座のレビューをしたいと思います★
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