「プレパパママ学級を受講するときのお作法 ～妻編～」
①助産師さんや看護師さんなどが体調の相談にのってくれたり、「母親学級受講欄」にスタンプなどを押してもらえるので、母子手帳を持参すること。
②腰がつらい、おなかが張るなど、体調の不安があるときは遠慮なく申し出て、座布団やクッションをもらうこと。
③気分が悪くなったときは遠慮なくお手洗いや屋外に行くこと。
④講座内で自己紹介などがある場合は、夫から先に挨拶させること。
⑤飲み物がほしくなった場合は、夫に買いに行かせること。夫の分まで妻が買ってくるようなことをすると、夫が恥ずかしい思いをすると心得ること。
⑥男同士は自主的には打ち解けられないので、講座開始前に女性同士で盛り上がってくれていると、夫たちも沈黙空間にいるより安心感がある。
⑦妊婦体験服を着ている夫の写真よりも、プレパパママ講座を受けている夫の写真を残しておくこと。
⑧講座の中で分からないことがあったときは、終了後などに講師や主催者に質問すること。できるだけその日のうちに解決しておくとよい。
⑨プレパパママ学級の受講は夫にとっては一定のハードルがあり、それを乗り越えてきたことだけでも評価すること。
⑩プレパパママ講座の主催者は、ほとんどの場合、産前産後の相談に応じてくれる機関・団体なので、講座後も何か困ったことがあれば遠慮なく相談してよい。
「プレパパママ学級を受講するときのお作法 ～夫編～」
①母子手帳の表紙「保護者の氏名」欄に自分の名前が書いてあるか確認すること。書いてない場合は、なぜ保護者として認められていないのかを明らかにしておくこと。
②座りやすい席に率先して座らないこと。
③突然いなくなると妻が不安になるので、きちんと「いたたまれなくなったから」「ほかのお父さんがまぶしいから」「おなか痛くなっちゃったから」など理由を添えて退室すること。
④講座内で自己紹介などがある場合は、正直に「不本意だけど連れてこられました」と告白すること。ここで言っておかないと、率先して参加してきただろうという前提で講座が進行されてしまうことを覚悟すること。
⑤妻から「飲み物を買ってきて」と言われた場合の確認事項は、「お茶？コーヒー？ジュース？」ではなく、「あんまり冷えてないのがいいよね？」にすること。
⑥講座開始前に、手持ちぶさたに缶コーヒーの字を読むのはいいが、スマホのゲームに熱中しすぎないこと。まわりのお母さんたちが注目しているかもしれないという意識を持っておくこと。
⑦講座の様子やスライドなどの撮影は、講師の許可があれば問題ないが、講座を受けている最中の自撮り、からのSNS投稿をしないこと。
⑧講座の中で分からなかったことがあっても、その場で妻に「陣痛って何？」「骨盤ってどれ？」「育休って何？」など質問攻めにしないこと。
⑨プレパパママ学級に夫を誘うことは妻にとってものすごく高いハードルであると心得、それを実践してくれたことに、まず感謝すること。
⑩講座終了後に連絡先交換をするのは問題ないが、ほかのママの連絡先を聞かないこと。
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