3歳児にも分かる「産前産後の子育て・家事サポート」講座です。
一昨日、「オトコの産後手帳」新作予約開始のブログをアップしたところ、早速たくさんのご予約をいただいております。
本当にありがとうございます。
発送は3月中旬を予定しており、しばらくお待たせしてしまいますが、先行予約してくださった方には粗品を同封させていただきますね。
引き続き、ご予約お待ちしております!
さてさて、「甘くねえぜ、産後ライフ!」、略して「あまさん!」
第1章として、産後のごはんを甘く見るなっつう話で、じゃ、産後のごはんどうすんの?ってところでこの章を締めくくりたいと思います。
よく「手作りの温かいごはん」がいいですよ、と言われますね。
それから、うす味の和食がいい、という話もありますよね。
これだけじゃ、まだよく分からないんですよね。
で、丁寧な本になると、
「まごわやさしい」
を、心がけましょうということが書かれています。
そうなんです。
嫁と姑は、とかくぶつかってしまうもの。
でも、孫はおばあちゃんを裏切ったりしません、いつだっておばあちゃん大好き、おばあちゃんには優しいもの、うん、孫は優しい。
ってことじゃないですよ。
「まごわやさしい」
っていうそれぞれの文字を頭文字に持つ食材を使った料理を心がけましょう、って話です。
まごわやさしい。
7文字ですから、全7種の食材ですよ。
1個ずつ確認していきますね。
「ま」
諸説ありますが、概ねマンゴーと考えられています。
南国のフルーツを摂取することで、心までトロピカルっていうか、産後でもこのくらいの贅沢はいいでしょ?っていう例えです。
「ご」
ときどき、「ごはん」の「ご」だと思っている人がいますが、ごはんはおそらく孫が優しいかどうか以前に必須アイテムです。
ここでいう「ご」は、ゴーヤのことです。
ビタミンCを摂取するにしても、多少苦いくらいの方が摂ってる感を実感できるというスポコンチックな食材ですね。
沖縄が協力にバックアップしているという噂もあります。
「わ」
これも、よく「和食」の「わ」と間違われるのですが、正しくは、ワッフルです。
理由はずばり、「マンゴー」「ゴーヤ」と南国系統できたのに欧米の食材がないじゃないか、ということでEUに気を使ってのセレクトですね。
特に、欧米出身のママが日本で出産したときなんかに、このワッフルの存在に助けられるんだとか。
「や」
「八女茶(やめちゃ)」の「や」ですね。
玉露といったら八女茶ですからね。
産後はゆっくりお茶を飲む時間もないほど赤ちゃんの世話に追われたりするものですが、せめて数少ないティータイムは最高級品でもいいじゃないですか。
あんまりお茶ばかり飲んでは体を冷やしてしまいますが、リラックスのためにも、お茶をゆっくり飲む時間は確保したいですよね。
「さ」
これはズバリ、「狭山茶(さやまちゃ)」です。
埼玉県狭山市の特産のお茶です。
なんでかって、これは一重に、埼玉県の町おこしがからんでいるわけで、おそらく狭山市の役場に確認しても「昔からそういうことになっている」と言われるパターンですよね。
ちなみに、所沢市は何食わぬ顔で「うちの名産の狭山茶」とか言ったりしますけど、狭山茶は狭山市、所沢の名産は里芋です。
(じゃ、「里芋」の「さ」でもいいじゃん、っていうツッコミは心にしまっておいてください)
「し」
来ました!「静岡茶」!
「狭山茶」があって静岡のお茶がないのはおかしいだろう、ということで、静岡県の熱烈なPRが実を結んだようです。
お茶、お茶、お茶!と続いて素人感覚では「お茶でくくれよ」と思うのですが、実は狭山が「日本三大名茶の1つ、狭山茶」と言っているのに対して、静岡は「日本三大名茶とは言いません。静岡と宇治で、日本二大名茶です」と主張していることから、両者一歩も譲らず、両雄エントリーとなっています。
「い」
各地域からのエントリーを横目に、じっと入り込む余地を伺っていた北海道。
ですが、北海道は美味しいものが多い割にざっくりした感じの食材が多くパンチが弱いということで、函館と青森が結託してエントリーした「いかぽっぽ」!
もう食材の枠を超えて、献立化しています。
というか、東北より南の人には「いかぽっぽ」で通じない可能性が・・・!
知らない方は、ぜひネットで検索してみてください。
画像を見たら、絶対に食べたくなりますよ~。
――なんてふざけたことを言ってたら、うちの「産後サポート ままのわ」のスタッフに怒られそうなので(上の「まごわやさしい」は間違った情報です、念のため)、最後にちゃんと正解を書いておきますね。
「ま」豆類
「ご」ごま
「わ」わかめ(海藻類)
「や」野菜
「さ」魚
「し」しいたけ(きのこ類)
「い」いも類
――というのが通説です。
さらに詳しく知りたい方は、現在先行予約受付中の「産後手帳 ままのわ産後の作戦会議ノート」をご覧ください!!
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