子連れOK！【江坂】フラ＆タヒチアンダンス教室 リコアイナ・フラスタジオです。
◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
今週末は３連休ですね！！
おでかけの予定はありますか？
私達はこちらのイベントに出演します
イベント練習も頑張りました～
今回の衣装は初お腹出し
でございます
当教室はご希望される方のみイベント出演もして頂けます。
もちろん強制ではありませんよ～
あっ、お腹出さない衣装もありますのでご心配なく(笑)
衣装は全てレンタルで購入する必要はありません。
詳しくは下記に記載してます。
◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
初心者大歓迎♪
〔初めてのフラダンス＆タヒチアン〕 体験レッスン
体力ない、ダンス経験ない方も大歓迎です！
初めての人でも安心、基本のステップから丁寧に教えます。
アットホームな雰囲気で幅広い年齢層の方に楽しんで頂けるメニューを取り揃えています。
◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
そして、フラ＆タヒチアンは楽しいだけではなくダイエットもできちゃうんです！！
★フラダンス、タヒチアンダンスの効果
■基礎代謝アップ痩せやすい体になる。
■広がった骨盤が引き締まり、ゆがみも治り姿勢も良くなる
■ウエストが痩せる。
■ハワイアンの曲に癒されストレス解消！ そして、便秘も解消！
◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
［当教室の特徴］
子連れで習い事したいけどなかなか連れて行ける所ないし～
・子連れで習い事したい！
・産後ダイエットしたい！
・子育て、家事のストレス解消したい！
・ママ友が欲しい！
もちろん、ママのみの参加も大歓迎です！！
お子さんが保育園、幼稚園、学校に行かれている方はママだけ参加して下さっています。
お子さんはママのレッスン中は一緒に踊ったり、子供同士で遊んだり、
ぐずっちゃったらママが抱っこして踊ったり
みんなママさんだから…その点は心配はいりません。
美ボディーを意識したメニュー
お腹の内側の筋肉を使ったダンスでインナーマッスルに働きかけ、くびれたウエスト・すっきりしたヒップラインを作ります。
優しい教室ですが、細かくしっかりお伝えいたします！
年齢・経験一切問いません！
ダンス初心者の方、お子様連れの方、シニアの方も大歓迎です！
レッスン着は自由！
どなたでもお気軽に始めて頂けるよう、レッスン着の指定はしていません。ジャージ・短パンなど、動きやすい服装であればOKです!
●きれいな衣装を着て、ステージで踊ってみませんか？？
フラダンスチームを作ってフェスタやお祭りなど、様々なイベントに参加しています。 頑張って練習をして、きれいな衣装を着て
皆さん、舞台で踊っている時はキラキラしていて
とても楽しそうです！一度舞台で踊るとやみつきになりますよ（笑）
イベントの度に、ドレスを買う必要はありません！
毎回レンタル衣装をご用意しますので素敵なドレスとメイクでイベントを楽しめます。
きれいな衣装を着て一緒にステージで踊りませんか？
当教室は、イベントに出ないといけない教室ではありません。
自由参加になります。
また、ダンスのレベルで出演可、不可などありません。誰でも出演のチャンスを提供いたします。
●フラダンスとタヒチアンダンス、両方体験できちゃいます！
普通はフラはフラ、タヒチアンはタヒチアンと言う教室が多いのですが、
当教室は１レッスンの中でフラダンスとタヒチアンダンス、両方体験できます。
フラダンスのゆったりした動きで有酸素運動をして
美ボディーを意識したメニュー作りをしています。
◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
当教室のフラ・タヒチを参加された方の声です。一部紹介させて頂きます。
①参加したきっかけは？
◎産後、身体を動かす場を探していて子連れで参加できると知り参加しました。
◎以前からフラダンスに興味がありダイエットにも良さそうなので始めました。
②始めてみて以前と変わった所はありますか？
◎普段使わない筋肉を使ったりするので運動不足の解消にもなっていますし精神的にも安らぎの場所になっています。
◎汗をかきやすくなり代謝が良くなった気がします。
◎家事、子育てが忙しい中で、唯一踊っている時が自分の時間を持てているので子供にイライラする事が減りました。
◎今までまったく運動したことありません。リズム感も悪くついていけるのか心配でしたが、楽しい音楽にのってダンスを踊ると、学生時代に気持ちだけは戻って楽しく過ごしました。ダイエットにもなって続けたら絶対やせますね！
③子連れの方はママがレッスンしている時のお子さんの様子は？
◎子供本人もお友達が出来てレッスンに来るのを楽しみにしています。
◎初めは母から離れられなかったのに、今は環境にも慣れて子供同士で遊んでくれるようになりママの時間を理解してくれている様子です。
④今後、参加を考えている方へ一言！
◎クラスの雰囲気もアットホームで気さくな方ばかりです。お友達もできていいですよ！
◎初心者でも大丈夫ですし、子連れでも気軽に参加できますよ！
皆様、ご意見ありがとうございました！！
◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
レッスン日→月曜日
体験の方、初めての方はこちら→
場所…江坂 STUDIO AZUR（スタジオ・アズール） スタジオD
【住所】〒564-0063 大阪府吹田市江坂町1-18-8 江坂パークサイドスクエア7F
江坂駅から徒歩３分。江坂公園の目の前！
日当たりがいい明るいスタジオですよ～
最新レッスンスケジュール
○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●
お申込み、お問い合わせは→