こんにちは。
メンタルセラピストのあいなです。
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本日のメッセージは
今、動くとき
変わらない…という人がいますが、
何か行動を起こさないと、変わりませんね。
自分から挨拶する、といった、ちょっとした行動で良いのです。
行動することで、自信もついていきますよ。
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