こんにちは。
メンタルセラピストのあいなです。
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本日のメッセージは
行動
これ、と思ったことがあったら
進んで行動してみましょう。
何かを調べるだけでも、ＯＫですよ！
少しの行動は、あなたの意識を知らないないうちに
動かします。
何もできていないと落ち込むより
行動したことを認めていきましょうね。
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