こんにちは。
メンタルセラピストの一色 藍名（いっしき あいな）です。
先日、NHKでやっている「歩く人」のダイジェスト版？を見ました。
あまり詳しくないのですが
井浦新さん演じる主人公が「ちょっと歩いてくるよ」と言って
いろいろなところを思うままに歩く、そんな映像です。
田んぼのあぜを歩いていて、農家の方から「何してるの？」と聞かれ、
「歩いてるだけでーす」と叫ぶ、そんなシーンがあり、
なんだか良いなあとほっこりしてしまいました(笑)。
私も散歩は結構好きで、先日も歩いていたら
かわいいお花を見つけることができました。
お花の名前、詳しくないのですが、このお花は小学生のころから好きで、
懐かしい気持ちになれました。
毎日毎日、同じ日が続く…と思うこともあるかもしれません。
でも、天気そのものは毎日違いますよね。
私たちの体も心も、毎日同じではないと思うのです。
そんなことに気づかせてもらった番組かな、と思っています。
これから歩くのにはいい季節になります。
車や自転車での移動と違う、
いろいろなものを発見できるようになったらと思うと、楽しみです。
また、日々の中での小さい気づきも大切にしていこうと思いました。
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