練習してること

最近練習してるアサナは

ピンチャマユーラアーサナ

とアドムカヴリクシャーサナ

ピンチャマユーラアーサナは少しずつ安定してきましたが、アドムカヴリクシャーサナ（ハンドスタンド）は全くです

止まらずひっくり返ってしまいます

でもいつかは出来ると信じて…

基礎練習を続けていきます

憧れのアサナがある方、一緒に練習しましょう