禅体験
2022.08.21淡路島にある【禅坊 靖寧】へ行ってきました内子からだと高速で休憩しながら4時間15分くらい！……遠かったですですが、着いてこの景色「来てよかったー！！！」こちらの施設では、瞑想・ヨガ・茶道・書道・香道が体験できますまずはウェルカムドリンクホッと一息そして通されたお部屋お部屋の名前も全て違っています「天空夢輝」私の夢…輝くのかなぁお部屋からの眺めヨガ、瞑想場この日は窓が外されていて遠くまで見渡せて、風が気持ち良かったです禅坊料理精進料理よりも厳しい縛りで作られているそうです。小麦や砂糖、油を使わず、もちろん動物性の食品も使ってませんそれでも、まず見た目から美味しさが伝わってきますよねお味はというと…想像以上美味しい〜毎日食べたいです一緒に行ったお友達と景色を見ながらゆっくり味わうー…なんて贅沢な時間お食事の後はお抹茶Time今日は“自分のために”点てますこれまた贅沢普段こんなゆっくりお茶飲むことってないですもん〜こちらの椅子瞑想の時に使いましたが、とても座りやすかったです。お家に欲しいくらい自由時間スタッフさんが皆さんとても優しくて…そっと寄り添ってくださいましたと、ここまでであっという間の4時間この日のプログラム終了ですもっと居たい〜後ろ髪引かれながら退館いたしましたお土産頂き機嫌直る（笑）ゆっくりご飯を頂いて書道をする時間がなくなったので書はお家に帰ってからしましたこの禅体験を通して要らないものが削ぎ落とされ身も心もクリアになりましたそして瞑想・ヨガってやっぱりいいな〜と思いましたこちらで体験したことを自分のレッスンにも取り入れていきたいと思います【禅坊 靖寧】【公式】禅坊 靖寧 | 東経135度の地 淡路島で体験するZEN ｜貸切利用会場｜淡路市「禅坊 靖寧」は360度に広がる淡路島の四季折々の景色を味わえる貸切利用会場。淡路島禅体験。空中禅道場。Japan Zen Meditation Yoga. 関西貸切利用会場。禅坊料理。ZEN Meditation。Awaji island。Space Rental, Zen meditation in Japan, Hyogo, Awajishima Yo…www.zenbo-seinei.com
