おはようございます、aimです:)
普段は主にミニマリストの暮らしを
イラストを交えながら、
Instagramで発信しています。
▼aimのインスタはこちら▼
https://www.instagram.com/aimlog/
▼Youtubeはこちら(イラスト)▼
https://www.youtube.com/@aims-diary/
今日は自己理解のお話☕️
┌
片付け本を読んでみても、
朝活を始めてみても、
“なんか違う”って思ってしまう。
変わりたくて始めたはずなのに、
心のどこかでモヤモヤが残って、
気づけば前の生活に戻っている
┘
僕も以前はそうでした。
理想の朝時間、ミニマルな部屋、
穏やかな習慣、働き方改革…。
全部“いいな”とは思うけど、なぜか自分にしっくりこなかった。
その違和感の正体は、あとから気づきました。
「自分が本当に望んでいる暮らしを、知らなかった」ってこと。
自己理解がないまま始めると、暮らしはズレていく
例えば、SNSで見かけたおしゃれな朝活。
5時起きしてストレッチして、読書して、豆からコーヒーを淹れて。
でも僕にとっては、正直ちょっと疲れるルーティンでした。
なぜなら、僕の理想は「心が落ち着くゆるやかな朝」で、静かに1人で過ごせる時間がほしかったから。
人の真似をしても、
“自分に合わない”暮らしは続かない。
自己理解が浅いまま「よさそう」で選ぶと、そのたびに「自分ってダメだな」と落ち込むだけなんです。
暮らしを整えるには、まずは自分をちゃんと知ることが、何よりも先。
だから僕は、自分の価値観を掘り下げて、「どう過ごせたら幸せか？」を丁寧に見直しました。
その結果、必要なこと・いらないことの区別がつくようになって、やっと、“自分の暮らし”を作れるようになったんです。
暮らしを整える前に、自分の「軸」を整える
この経験をもとに、僕は
【暮らしを整えたいなら、まず“自分の軸”から】という考えを大切にしています。
部屋も、時間の使い方も、お金の使い方も、“自分が大切にしたいもの”が明確になっていれば、ブレない。
理想の暮らしは、どこかに落ちてるものじゃなくて、“自分の中にしかない”ってことに、ようやく気づけたんです。
例えば、企業の面接に行くと、「あなたの将来像は？」という質問をする面接官もいますよね。
またそれに続いて、「あなたの長所、短所は？」ということも聞かれることもあります。
軸というのは、案外普段の生活の中でも大切で、自分を示すためにも必要だったりするんです。
そしてこの考え方をもっと詳しく書いたので、下記から読んでみてください:)
自分を知れば、暮らしはもっと軽やかになる
“丁寧な暮らし”って、誰かの真似をすることじゃなくて、「自分にとっての心地よさ」を大切にすること。
そのために必要なのは、努力や根性ではなく、ちゃんと自分を知ることだけ。
僕もようやく、自分のペースで暮らせるようになってきました。
だからこそ、焦らず、でもあきらめずに。
一歩ずつ、一緒に見つけていきましょう🌱
というわけで、今日は終わり！
今日もよい1日をお過ごしください☕️
aimでした:)
▼おすすめ記事▼
