おはようございます、aimです:)
「暮らしを整えたいけど、何から始めればいいのかわからない…」 そんなふうに感じたことはありませんか？
僕も以前は、部屋を片付けたり、朝活を頑張ったり、いろいろ試していました。 でも、どこかしっくりこない。
「暮らしを変えたい！」と思っているのに、なんとなく中途半端な気がしていたんです。
でも、あるとき気づきました。
「本当に見直すべきなのは、モノや行動ではなく、自分の価値観だった」
暮らしを整えようとしても、なぜかうまくいかない理由
例えば、ミニマリストに憧れて部屋を片付けてみても、「なんか違うな」と感じたり。
朝活にチャレンジしてみたけど、続かなくて自己嫌悪に陥ったり。
これって、そもそも「自分にとって心地よい暮らし」が何なのかを明確にしないまま、流行や他人のライフスタイルに影響されているからなんです。
つまり、「理想の暮らし」のイメージがないまま行動しても、どこかで違和感を覚えてしまうんですよね。
暮らしを整えるために、まず「理想の暮らし」を考えよう
・どんな部屋に住みたい？
・朝はどんな気分で迎えたい？
・仕事とプライベートのバランスはどうしたい？
・どんな時間の使い方をすると心が満たされる？
こうやって、自分にとっての理想をハッキリさせることで、何をすればいいのかが自然と見えてきます。
例えば、「シンプルな暮らしがしたい」と思っているなら、部屋の片付けが大事になるし
「もっと自分の時間を持ちたい」と思っているなら、朝活を習慣にするのが合っているかもしれません。
「こうなりたい」という理想が明確になれば、必要な行動もスムーズに決まるんです。
まずは「理想の暮らし」を明確にしよう
「じゃあ、どうやって理想の暮らしを見つければいいの？」
という方向けに下記の記事でまとめました↯︎
この記事では、暮らしにとって大切な３つの要素を詳しく解説しています。
なんとなく暮らすのではなく、「本当に自分が大切にしたいもの」を見つけて、そこから暮らしを整えていきましょう:)
というわけで、今日は終わり！
今日もよい1日をお過ごしください☕️
aimでした:)
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