おはようございます、aimです:)
普段は主にミニマリストの暮らしを
イラストを交えながら、
Instagramで発信しています。
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4年勤めた会社を辞めてから
気づけば半月が経ってました(時間が過ぎるのってあっというま🫠)
そんなこんなで、日々執筆をしたり、
フォロワさんと交流したり
イラストを描いてる日々です。
ただ、普段人と話さないので
自ら情報を取りに行かないと
新しいものが入ってこないという現状...。
とはいえ、ここでとりあえず色々見る
SNSを流し見るといったことでは
情報過多になって頭がパンクしますし
不安や焦りが出てきてしまうかもしれません。
今回のテーマは、下記の記事の続きでもある
情報への対処法を考えていこうと思います。
▼意外と知らない現代の情報過多...💭▼
余白を作るには、情報の断捨離
「あ、今日も穏やかだな」そう思える日々にするために、僕がやってること。
それは、「情報の断捨離をする」ことです🙌🏻
気づけばスマホを見過ぎて、"なんか疲れてる"経験はあると思います。
しかも、知らず知らずに1時間経ってて、「この時間で何かできたんじゃないか...」と焦る始末😩
今やSNSを開けば、"自動"でおすすめの動画を流してくれる時代。
「Google離れ」「本離れ」があるように、自分で調べなくても、ピンポイントで目を惹く物を紹介してくれます。
そして気に入ったものがある(ほとんど気に入ったもの)と、つい買っちゃうので、時間だけじゃなくお金も無くなっちゃいます。
AIが主流になっているので、どの媒体もそうなってくると思いますが、これからはより「自分で選択する」ことが大切になってきます。
自分で選択する力をつける
情報の断捨離には「自分で選択する力」が大切です。
というのも、例えば
・本のレビューを見ずに、とりあえず読む
・思いついたことをとりあえずノートに書いてみる
・自分が挑戦したいと思ったことは、ひとまずやってみる
ほんの数年前は、みんなやっていたことですが、今は逆にそれが難しいまであります。
なぜなら、「損を回避したい」から。
簡単に情報が手に入るというのは、その「損しない」のでいいことでもあります。
でもなんで、これだけ損を回避しているはずなのに、不安や焦りが出てきてしまうんだろう、と。
⇣⇣⇣
やらない前提で
職業訓練に通ってた話をしましたが、当時の僕は今より時間がありました。
毎日9時〜16時くらいで終わり、家に帰るだけ。
ただ、たくさんの情報に触れて、「損をしない方法」を知っていたはずなのに、何もしませんでした。
そして忘れた頃にまた似たような動画が流れてきて、「なんであの時やってなかったんだ...こんなにも行動してた人がいたのに...」と、また自己嫌悪になってました。
そんな経験をして改めて思うことは「人は知っても、行動する人は数％」だと...💦
とりあえず得た知識があってもそんな感じなら、最初からたくさんの情報収集は必要ないなと☹️
情報はその時の状況に合わせたものだけでいいと、決めて見るようにしています:)
知識はいくらあってもいいですが、コレクターになっては本末転倒🏃🏻
また明日情報の断捨離は、書こうと思います✍🏻
というわけで、今日は終わり！
今日もよい1日をお過ごしください☕️
aimでした:)
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