立春を迎えて季節も変わりました。
でもなんか気分がスッキリしない
気がふさぐな
時々＠メッセージにも書かれている呟きです
去年からの時間は、世界中どこでも、
誰もがそうなることもあるでしょう。
しかしそのままでいる間は、
内面と同じ波動の現実を
あなたは体験してしまいます。
スッキリした気持ちを
あなたが先に選ぶことで
見ている現実が
スッキリに変化していくのです
ですから、ここはひとつ意識して、
素早く切り替えたいと思います。
まず、簡単に、
エネルギー回すためにも
嫌々でもいいから体を動かすといいです。
私もあまりにも身体を動かさないので、
ラジオ体操やってみた。
しかし記憶完璧でないので
YouTubeで探しました
NHKのは、
女性たちのシッカリした動きに
こんなにキレのある動きだったか
と、疲れたので他のを探してみました。
このガチャピンのがいい
これはムックのラジオ体操第2ですが
１:30あたりから気がふれてるみたい
大笑いしながら一緒に体操した今朝。
もっとやりたい方は↓
ガチャピンのラジオ体操第二はこちら→ここね
ガチャピン（ムック）のラジオ体操第一→こちら
皆さんどうぞご一緒に！
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