手帳続きで、ご質問もうひとつ
＠メッセージにきていました。
今流行りのじぶん録みたいな感じで
日々の事柄を記録しておく手帳術、
についてはどうなんでしょうか？
ライフログでしょうか。
計画だけでなく、結果も書くことで、
どこが計画通りにいき、
なにが無駄だったのか、など、
より行動を管理することができますので、
今後のポイントが明確になります。
成功するための、
改善策を練ることができるわけですね。
ライフログは、仕事だけでなく、
食べ物や自分の気持ちも眺められます。
不足の栄養食材を知ることも出来ますし、
気持ちの状態改善も図れるようです。
セルフマネジメントのために
勧められているものでもあるようですが、
と、いま、言葉選んで書いてきていますが、
要は「日記」ですよね。
日々の詳細
それを見るのは何故？
なんのために？
私たちは、そこまで、
自分と離れてしまっているのでしょうか。
今日一日を振り返ってみましょう。
何が無駄でしたか？
うまくいったことはなんでしたか？
その反省を、明日どう活かしますか？
そしてそう考えて暮らすのは、
疲れませんか？
ある意味、いちいち反省したりするひとは、
進化していくつもりかもしれませんが、
ブレているのかもしれませんね。
もっと自分と繋がっていくといい。
自分のやることを、いちいち反省しない。
そのときそうやったんだから、
もういいじゃないか、と。
あのときは、そこに意味があったんだから、と。
そう納得させられるパワーを持ちたいと思います。
自分の道を行くとは、
自分がどこまで納得して進んでいくか。
そのためには、
チマチマと自分のライフログ書くよりも、
広い世界を見た方がいいような気が、
私はするのです。
カーター前大統領行くのかな北朝鮮、
明日は選挙公示だ、どうなるだろう日本、
自分が平和に生きていることに感謝しながら、
そんなこと考える方が、ずっと流れに乗れます。
あまり答えになってないかも(^^)
一週間はじまりました。
今週も頑張りましょう。
■ベルナスセミナー
日時 10月19日 木曜
引き続き、夢を叶える近道を分析したいと思います。
定員になり次第締め切ります。