クロストレーナー

サオリーナができてすぐからの会員なのである。

もともと、できたころにもジムはそれなりに人も来ていたのだけれど、ここ１年、２年くらいはさらにトレーニング女子が増えたような気が。プールも併設されているので、自分的には最初プールをメインに使っていたのだが、正直メニューもそうそう変えられるわけでもないので飽きてくる。ジムだと、器具ごとに目先が変わるので飽きにくいし、なによりストレス発散の方法をみつけてしまったのである。それがクロストレーナー。

このクロストレーナー、自分が最初使っていた頃はガラガラだったのだが、最近使う人が増えてきた。どうやら、有酸素運動の消費カロリー数がかなり高いらしい。

ジムの有酸素運動マシンでカロリー消費の大きいものは ...

まじか。結構漕いでいるのだが、水泳のほうがきつい気がしていたのだけれど。

で、なんでこれがストレス発散になるかというと、これを漕ぎながらステップ踏んで踊るわけだ。ヘッドホンから軽快な音を流しながらである。要するに、ライブに行けなくなったので、これの上で踊って発散しているわけで。まあ、踊るったって、時間中ずっと踊っているわけでもないし、バランスが崩れるからそんなに簡単にステップも踏めないので、せいぜいヘドバンしながら、体を揺らしているだけなのだが、ライブ会場で動くくらいには体を揺らせるわけで。タオルで頭を拭きながら、手ぶらで頭を振っているとほとんどライブ感覚で楽しめる。名古屋にいたころは、ジムではトレッドミルを使うことが多かったのだけれど、ブタになった体が大きくなったので、膝がやばいと。しょうじき、黙ったままでずっと同じペースで走るのも飽きていたのでなにか使えるものねえかなと。で、こいつもただこぎ続けるのは飽きてたので、バーから手が離せるなあとなったタイミングで身体を揺らしてたら、おっ！と。これは楽しいと。

正直、傍からしたら、変なおっさんにしか見えないのかもしれないが、ライブ会場で踊っていると結構まわりもノリがよくなるので、でも正直ヘッドホンだけで自分の世界で踊ってるのはやっぱりキモいかもしれない苦笑

今日借りた本

フーコーは借りたけど（これって今時５千円もするの？）途中まで読んでんーとなってたしか前にと思ったら何か書いていた。

『『フーコー入門』　中山元』

あとちょっと読んで返そう。メメント・モリはさらっと読んだ。図書館システム更新でしばらく休館らしいので、だいぶ貸出期間はある。もう少し借りとけばよかった。