ワークショップについて（想い）

疲れたココロにカラダからアプローチする、
誰にでも出来るセルフストレッチや体操をお届けする

ココロカラダ元気～ここから～

一人ひとりが「カラダの智慧」を手に入れて、

ご自身の毎日の生活にお役立て頂きたく、
一人でも多くの方に知って頂きたいとブログ等で、皆様にご紹介頂きました。
沢山の方にダウンロード頂き、ご活用頂いています。

ダウンロードがまだの方はこちら

ブログ記事バージョンをご覧になりたい方はこちら




ココロカラダ元気～ここから～ 　を作った理由・・・

震災後、被災地での避難所生活、被災地周辺、首都圏での停電生活。。。

震災の影響を精神的に、また物理的にダイレクトに受けている皆様の健康維持、
ココロとカラダの元気を取り戻して頂くために、私、iwalkみのわあい。の観点で、
セルフストレッチ、体操や豆知識をまとめました

今、画像を撮影してバージョンアップしたものを作成中です



ですが、一番は、リアルに講座で皆様一人ひとりにお伝えすること。

そこで、ワークショップを企画しました




ココロカラダ元気～ここから～ 　は、
誰にでも出来るコンテンツにまとめています。


ラジオ体操のように、
男性でも女性でも、子どもでも大人でも老人でも、
一人でも多くの方にマスターいただき、
皆さんから、大切な人へ”伝え、つないで”頂きたい
という想い。

そこで、４月２日の公開講座では、
講座テーマに追加して、
ココロカラダ元気　～ここから～　の冊子＆ワークショップを無料でご提供
そして、講座を受けて頂いた皆様には、iwalkより　講座修了証をお渡しします。


↓　↓　↓　↓　↓　↓　↓　

iwalk公開講座
～ 春のあたたかな陽気を感じる、軽やかな歩き方 ～

　４月　２日（土）１３時～　　恵比寿　

　受講費5000円（税込み）　※事前振込


　今回はテーマの他に、
　皆様に無料で配布しています
　ココロカラダ元気～ここから～ 　
　のワークショップを皆様にご提供させて頂きます。
　

　
講座のお申し込みはこちら

iwalk講座について知りたい方はこちら
　　講座の種類や、どれから受講したらよいのかなどをまとめています。