先日、初開催となる
【暮らしからはじめる体づくり座談会】が
無事に終了しました！
やっぱり、
おいしいものは食べたいし、健康も気になる。
その両立が、みなさん気になるようでした。
脂質、糖質、
なんであんなにおいしいんでしょうね笑笑
飲み会の後は何が食べたくなるとか、
そんなお話を、
わかるー！あるよね！😆
って、
日々の食事あるあるを、
ゆるーく、話しながら、
食べ物との付き合い方の
お話をしていきました＾＾
そして
ご好評につき、11月も開催が決定しました！
🗓【第2回】暮らしからはじめる体づくり座談会
📅 11月18日（火）19:00〜（オンライン）
💰 参加費：550円
📍 お申し込みは、
「やらかしても大丈夫」
「続かなくても、また始めればいい」
そんなやさしい空気の中で、
自分に合った“無理のない体づくり”の
ヒントを見つけましょう🌸
今回からの参加ももちろん大歓迎です✨
お会いできるのを楽しみにしています☺️
写真と内容は関係ないです笑笑
