体がかわると自分を好きになれる
って、よく言いますけど

それも、一つですが、
その前に、
こうなりたい、こういうのが好き
大事にしたいものがある
とかとか、
それぞれの心の中にあるものを、
見てあげることが大切、
と、私は考えます😃

黒光の逆三角形の体になる
お客様に溌剌とした状態でお伝えする
歳を重ねても今の仕事を続けて
シニアの星になる

とかとか。

そうなると、
自分を好きとか
嫌いとかの次元じゃ
なくなって、
夢中になって
体づくりを続けられるんです^^

これ、私に限った話じゃなくて、
私のお客様や、
周りにいらっしゃる
運動習慣がついてる方が
みなさん口を揃えておっしゃるんです。

もちろん、
体作りのモチベーションの
保ち方はそれぞれですけど、
私は、
それぞれの心を
ぜひ大事にして
体づくりをしていただきたいなと
思ってます😊

あなたが好きな体、
やりたいことは、なんですか?🤗