3月、姿勢とバレトンと。

3月に、
三越のオトナCanPASSで、
またまた開催いたします^ ^
今のところ2ヶ月に一回くらいのペースで
開いてますね。
すっきり汗を流して
姿勢のことも知りたい方はぜひ。
20代男子が筋肉痛になるくらい
動きます笑

姿勢は
その人それぞれの生活が身体に現れる
作品みたいに私は捉えてますが、
姿勢によって身体がしんどくなって
やりたいことものびのびできないと
悲しいですよね。

日常のことや、
好きなことを思いっきりやってみるためにも、
ご自身の姿勢に意識を向けてみてください^ ^