ぎっくり腰になって、昨日から仕事を休んでいます。
2月の中頃から、息子が適応障害によるうつ症状になってしまって、仕事を休職しているのですが…私も3月から仕事のシフトが週4に減ってしまったので、経済状態がカツカツなのです。
私は障害年金は貰っていないので、こういう時とても辛いです。
息子の傷病手当が入ってくれば少しは楽になるのかもしれないけど、息子の会社側が作ってくれた傷病手当の書類に不備があり、傷病手当の手続きが進まず…。
固定費の見直しをして、通信費を削減したり、不用品を処分したり、できることは全部やったのです。
生活費はギリギリ足りているのですが、そのギリギリの生活の圧迫感が辛い。
あと1ヶ月半くらい我慢すれば、何とかなるのはわかっているんだけど…。
そんな時にぎっくり腰をやってしまった…💦
もう、なんかいっぱいいっぱいで、どうしていいか分からないので、昨日は何も考えないで寝ていました💦
幸い、頭痛持ちなので、病院から貰ったロキソニンとCMCPをいっぱい持ってるのと、母が腰が悪いのでいつも病院から、湿布を貰っているので、湿布と痛み止めには困らなかったのですが。
腰の痛みが引いたら、少しずつ筋トレしないとな…。
私の仕事は、重い荷物を抱えることが多いので、ちょくちょく腰を痛めるのです。
普段の仕事でヘトヘトになるので、筋トレをサボってたつけが、こんな時に出た💦
日々の小さな努力って、怠っては行けませんね…。
ちっちゃな節約と、ちっちゃな食事管理と、ちっちゃな筋トレと、ちっちゃなお勉強と、ちっちゃな息抜きのゲームと、どれが抜けても崩れちゃうな。
小さな努力の積み重ねは裏切らないって、こんな時改めて思うのであります。
日曜日まで、ゆっくり休めたら、また、頑張ります。
それではまた(*´︶`*)ﾉ