４/５

   

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■朝

Zzz..

■昼

食パン２枚

牛乳

■夜

ご飯

キムチ

ブロッコリー

蕪の浅漬け

■店で

ポテト

スナック少し

■帰ってから

焼きおにぎり

豆腐そうめん×納豆

ブロッコリー

蕪の浅漬け

   

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今日はジム行って結構頑張ったっちゃ

なるべく毎日野菜は取り入れ様と頑張ってみてます

てか最近なんか原因不明のブツブツ出るんだけど…何

蕁麻疹とは違うみたいだけど…禿しくかゆーい

４/４

   

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■朝

Zzz..

■昼

おろしポン酢ハンバーグ

サラダ

パイナップル

■夜

ご飯×明太子

カツ丼(具だけ)

キンピラごぼう

■その他

野菜キムチ炒め

   

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今日は帰ってきてからをヘルシーに抑えてみたよ

本当はメンラーとか、カツトンとか、

食べたい食べたい食べたい食べたい

でも肉もいれない野菜炒めで我慢我慢

明日もジム頑張るぞ

暇やねー

うひょー�(゜д゜)

今日は本当暇ね(-ω-)ずーん

／

てか最近いい事なーい

＼

お気に入りのミュールは壊れるし、

ずっと愛用してた時計は電池切れるし…

なんなの

これは不吉な事が起こる前触れなのでしょうか(;д;)恐ろしやー

…とりま何となく

夜道には気をつけて帰ろううん