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■朝

Zzz..

■昼

おろしポン酢ハンバーグ

サラダ

パイナップル

■夜

ご飯×明太子

カツ丼(具だけ)

キンピラごぼう

■その他

野菜キムチ炒め

   

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今日は帰ってきてからをヘルシーに抑えてみたよ

本当はメンラーとか、カツトンとか、

食べたい食べたい食べたい食べたい

でも肉もいれない野菜炒めで我慢我慢

明日もジム頑張るぞ