教えて下さい

平日は仕事に家事にバタバタしてなかなか難しい

月曜日はカレーにサラダ（ご飯なし）

火曜はカレー鍋的なもの
（野菜・豆腐）

水曜は鍋。野菜とか

今日はお休みなので友達とランチ
パスタとかかなぁ

お昼に食べて夜を控えなければ


体重って毎日計った方がいいんですかね？

恐ろしくて計ってない