今日はお買い物に行きました
朝はミニパンひとつ
お昼はごえもんのパスタ
サラダバーを食べて麺は3分の1あげました

たくさん歩いたからいい運動になったなぁ

夜ご飯は炭水化物をとらないようにすればいいのかな
でもオカズをたくさん食べたら意味ないのか。。
誰か教えて下さい(>_<)

朝はミニパンひとつ
お昼はごえもんのパスタ
サラダバーを食べて麺は3分の1あげました

たくさん歩いたからいい運動になったなぁ


夜ご飯は炭水化物をとらないようにすればいいのかな

でもオカズをたくさん食べたら意味ないのか。。
誰か教えて下さい(>_<)