12/21 11:30 晴
6分JOG・体操・ｽﾄﾚｯﾁ
25分JOG・流し×2
5分JOG・体操・流し×2
10㎞×1本
体操・軽くｽﾄﾚｯﾁ
TOT 31'50" AVG 3'11"
第1位
春の様な暖かい一日だったので、体もすぐに温まった。
ｺｰｽは、最初にﾄﾗｯｸを1周し、その後は(ﾄﾗｯｸ＋外周)×3周という周回ｺｰｽ。
ｽﾛｰﾍﾟｰｽになるのを恐れて少し速めに走ったら、最初の400Mを67秒で通過してしまい、かなり焦った。
その後はﾗｽﾄ1㎞まで距離表示がないのでﾍﾟｰｽを把握できなかった。
約8㎞まで先頭を譲らなかったが、ｵｰﾊﾞｰﾍﾟｰｽと暑さで吐き気を催してしまい、止まりそうになるほど辛かった。
そのため8～9㎞の間で抜かれてしまったが、なんとか粘り、離されないように着いていった。
徐々に吐き気も治まり、先頭も辛そうだったので、ﾗｽﾄ1㎞の看板からｽﾊﾟｰﾄをかけた。
再び先頭に立ち、そこからは必死に逃げた。肉体的にも精神的にも辛かったが、ﾗｽﾄ1㎞は3'05"で上がることができた。
陸上競技生活で初の優勝と同じ位、走りきれた達成感も大きかった。
大会記録まで後7秒だったのは残念だったし、ﾀｲﾑは速くなかったから、距離が長いと良いな…(笑)
ゴール後に競っていた選手に話し掛けられ、どこかで見た顔だと思ったら中学時代に県内で有名な選手だった。(11月の日体大で14'37")
こんなに強い人と勝負できるﾚﾍﾞﾙに達したと思うと嬉しい。無名だった俺のことを知っていたのには驚いた(笑)
P.S:東野ｺｳｼﾞがいた。ｶﾐﾀﾆﾀﾝもいた。
6分JOG・体操・ｽﾄﾚｯﾁ
25分JOG・流し×2
5分JOG・体操・流し×2
10㎞×1本
体操・軽くｽﾄﾚｯﾁ
TOT 31'50" AVG 3'11"
第1位
春の様な暖かい一日だったので、体もすぐに温まった。
ｺｰｽは、最初にﾄﾗｯｸを1周し、その後は(ﾄﾗｯｸ＋外周)×3周という周回ｺｰｽ。
ｽﾛｰﾍﾟｰｽになるのを恐れて少し速めに走ったら、最初の400Mを67秒で通過してしまい、かなり焦った。
その後はﾗｽﾄ1㎞まで距離表示がないのでﾍﾟｰｽを把握できなかった。
約8㎞まで先頭を譲らなかったが、ｵｰﾊﾞｰﾍﾟｰｽと暑さで吐き気を催してしまい、止まりそうになるほど辛かった。
そのため8～9㎞の間で抜かれてしまったが、なんとか粘り、離されないように着いていった。
徐々に吐き気も治まり、先頭も辛そうだったので、ﾗｽﾄ1㎞の看板からｽﾊﾟｰﾄをかけた。
再び先頭に立ち、そこからは必死に逃げた。肉体的にも精神的にも辛かったが、ﾗｽﾄ1㎞は3'05"で上がることができた。
陸上競技生活で初の優勝と同じ位、走りきれた達成感も大きかった。
大会記録まで後7秒だったのは残念だったし、ﾀｲﾑは速くなかったから、距離が長いと良いな…(笑)
ゴール後に競っていた選手に話し掛けられ、どこかで見た顔だと思ったら中学時代に県内で有名な選手だった。(11月の日体大で14'37")
こんなに強い人と勝負できるﾚﾍﾞﾙに達したと思うと嬉しい。無名だった俺のことを知っていたのには驚いた(笑)
P.S:東野ｺｳｼﾞがいた。ｶﾐﾀﾆﾀﾝもいた。