緩和ケア外来

昨日は退院してからの初めての診察日でした。

車イスと携帯用酸素をゴロゴロさせて、母とアタフタしながら行ってきました。

今までと場所が違うから、遠いし大変でした～(主に母が)


思ったより待ち時間は無かったので良かったです(^-^)v

でも、話す時間が長かったので、車イスと携帯用酸素に慣れてないせいか、終わったあとは、ゼイゼイでした。




結果としては、ノバミンという吐き気止めは減らしていき、オキシコンチンという痛み止めは増えました


やっぱり家でも思ったより眠れないことが原因です。痛みを無くすこと、息苦しさをなくすことを目標に、まだまだ調整は必要みたいです。


しかし、薬を貰うのも時間がかかりますね～しばらくは頻繁に通わないとだから、病院での過ごし方も考えないと(~_~;)



昨日はやけに疲れたせいか、今日は薬の量も増えました。早くも次の診察までに薬が足りるか心配になるな…(^-^;



でも、病院にいるよりは「元気そう」に見られたみたいで良かった


家では、調子がいいときはクロスステッチをやっていることを伝えました。

あと少しで終わるやつは仕上げましたよ。



あとは、これにアイロンかけて、額縁にいれます。調子が悪くなってから始めたから、かなり雑なんですが…体裁を整えればそれなりになるかな(^_^;)



次は景色のクロスステッチやろうかな。でも、無理をすると、すぐに息が上がったり辛くなったりするので、無理のないように。


あ、前回の酸素濃度を測る機械で、疲れる度に酸素をチエックして、取り入れる酸素を増やしたり減らしたりしてます。やっぱり数値に出ると、安心しますよ(^-^)でも、相変わらず脈拍は速いです(~_~;)

明日は診察日

明日は退院してから初の診察日であり、私にとっては、初めての緩和ケア外来です。


一番の目的は薬をもらうことなんですが、ここ数日は痛みが復活してきて、オキノームを割と飲んでるので、なるべく薬をたくさん出してもらえるよう頼まないとなあ…(~_~;)

左の脇の辺りが一番痛いのですが、油断すると力を入れちゃって「いたーい」と一人で悶えてます




そうそう、酸素の機械を頼んだ会社に、酸素濃度を測る機械も頼んだんです。




小さくて可愛いんです


やっぱり起き上がってると、酸素濃度が下がるので、そのたびに酸素量上げてます。

特に昨日のお風呂はきつかったから、今までにないくらい酸素量をあげてしまいました。そうしたら、かなり楽に！酸素の力は偉大です。


これから冬で良かった(^_^;)


家にいると、スタッフの方の目がないから、無理しがちというか、好き勝手にしがちなので、気を付けないとなあと思ってます。


また色々薬の増減がありそうだなあ…でも、自分でも顔色は良くなったと思うし、少しでも元気アピールができたらな、と思います。

お家に帰ってからのこと

退院してからの生活にも徐々に馴染んできました

それも全て環境を整えてくれたり、お世話をしたりしてくれる家族のお陰です。特に母には介護レベルのお世話をしてもらって、本当にありがたいです。



でも、お家に帰ってから、ご飯がとても美味しくて、バクバク食べてる私を嬉しそうに見てる母を見てると、これも親孝行かな、と思うことにしました。


ここ数ヵ月、特に入院間近は、ほぼ何も食べられず、戻してばかりだったから、そんな姿を見るのは辛かったと思うんですよね…(~_~;)


この食欲増進ぶりは、ステロイドのせいなのかな？まあ、他にも薬がいっぱいなので、常にお腹はタプタプです。




酸素は基本的に、常につけています。横になっているときは、少し外して休んだりはしてますが。

トイレに行くときは、酸素量を上げて動きます。あ、お風呂も入ってみましたよ。そのときも、酸素量を上げれば大丈夫でした。



地元の社会福祉協議会に訊いたら、お風呂用の新品同様の椅子が無料でもらえました(*^^*)


起き上がってる時間も増やすようにしていこうと思うんですが、まだまだ胸の痛みや息苦しさがあるので、無理がないようにしていこうと思います。




あ、今のところの悩みは眠れないことです。病院より、眠る時間が遅いことか、寛ぎすぎることか、在宅酸素の音が思ったより大きいせいか…


昼寝もできるけど、なるべく夜にゆっくり寝たいなあ。