こんな生活・・・。
22:15 帰宅
22:20 マルチーズと遊ぶ
22:25 洗濯
22:35 電話
22:40 食事の準備
23:00 夕食（あくまでも夕食です）
＜メニュー＞豚肉ソテー（豚カツ用の肉を焼いて塩コショー）
キャベツ炒め（肉を焼いた後さっと炒めて、塩コショー、
※醤油）
いり卵（塩コショー、醤油※）
キャベツがものすごく甘くて美味しかった。
いり卵もものすごく美味しかった。お醤油の味が効いてて。
※醤油・・・味つきです♪ http://www.yamakono.co.jp/
このメニューを見るとわかると思いますが、簡単です。
テキトーです。私の料理。
手早くて美味しいのが一番。
結構、料理うまいじゃんと思います。
炒めただけだけど・・。
0:00 デザート レディーボーデンバニラ
1:00 ブログ書き込み
1:30 お風呂（予定）
2:00 寝る！！
こんな生活しないようにというお手本です
太りますから・・・。
健康にも悪いですから・・・。
でも、こんな毎日です。
これが普通なので、これがある意味『規則的な生活を送っている』ことになります。
夜（夜中）に食べるので、朝は水分。昼は軽め。
ブックスダイエットというダイエット法があります。
内科のドクター考案です。
これに準じているのかも・・・。