こんばんは！！
最近はちゃんと昼間動いてるので
夜帰宅してからの暴食が減ったような気がします
朝ごはん
だめですなぁ、甘いもので朝食を済ますってのは！！( 箱のやつはケーキです
)
)スープちゃんと今日つくったので
明日からは野菜を朝ごはんに
摂れますぜ
ひるごはん
※賄いです
カレー、サラダこん盛り
夕ご飯
ヨーグルト
と、朝のケーキ少し
ん？だめですな(￣◇￣;)
朝から晩まで
糖質オンパレード！！
明日の体重は
あまりきたいできないですや
ではでは
今朝の体重
ぶっ壊れてんのかな？？笑
昨日あんまり食べてないよー、
52.9kg
( + 0.5 )
ではでは今日もありがとうございす
よい夜を！
笑