２０２３年１２月２６日(火)いつもと変わらぬリハビリでした。

今日も変わらぬリハビリ〜！

・タイピング(パソコン)

・ラジオ体操

　第一→第二→第三、そして自衛隊体操

　※正直、食後の体操にしては、ハードだし、マスクしてるから途中から息が苦しい・・涙😢、でもたまには心拍数を上げてのトレーニングも体力をつけたいなら必要か⁉︎

・カラオケ2曲

　①君だけを見ていた(To Be continued)

    ②栄光の掛け橋(ゆず)

   ※クリスマスも終わったので、普通に、その時のフィーリングでTo Be continued 

を選択〜✌️

明日もリハビリ〜