地方在住でも私らしく働く♪
妻としてママとして一人の女性として
ワタシイロに輝いて生きる♡
北海道在住 三姉妹ママ
はしぐち あい です。
『なりたい私』を叶えて幸せに生きる
ワタシイロコミュニティ主宰と
幸せ軸起業のサポート
をしています。
初めましての方はこちら
なりたい私になって、幸せに生きる！
そのためには、まず自分軸を見つけよう♡
というテーマでお届けしています♪
運も実は主観的なものなので、
捉え方が大事♡
今日は、運がいい前提で、
なりたい私を叶えるためには
忘れないようにする！
こんなお話をしていきます。
今月のプレゼントワークで
なりたい私をイメージできるワークを
プレゼントさせていただいていますが、
一度具体的にイメージできたとしても、
それで終わってしまっては
もったいないんです💦
人間どうしても
忘れてしまうもの。
私もすぐに忘れます（笑）
スーパーに行ったら、
何を買いに来たのか？も
よく忘れます（笑）
そう、
こうなったら困るから、
買いたいもの、
絶対忘れたくないもの、
メモしたりしませんか？
（私はメモごと忘れるタイプｗ）
残念ながら同じように、
『なりたい私』も
一瞬見つけることができただけで、
叶えられるわけじゃないんです。
大事なことは、
常に忘れないようにすること。
いつも思い出せるようにすること。
「こうなりたい」
そう思う私を忘れないようにするために
何ができるのか？
私のオススメの方法を
３つお伝えしますね♡
１つ目は、
手帳やスマホ、家などに、
『なりたい私』や
『ワクワクするコト』を
書いておくこと。
いつでも目に入る状態
にしておくことです。
脳が実現後のイメージをすると、
「快」を感じて
ドーパミンが分泌されるそうです。
このドーパミンは
「やる気」に関わっており、
夢や目標達成のための
行動を促してくれます！
ビジョンボードや
ドリームコラージュなんかも
良いですよね♪
心理学に基づいた
アートセラピーのコラージュ法の一つで、
作る作業で、
童心に戻り癒される効果や
心の奥に眠っている
本当の気持ちが現れることもあるそう。
いつも見ることで、
潜在意識にも刻まれ、
叶えることができるそうです。
スマホの待ち受けに
コラージュ写真を載せるのも
とても良い方法だと思います♡
２つ目は、
「なりたい私」に
なぜなりたいのか？
まで、自分の想いを
深掘りしておくこと。
これは、忘れないために、
そして本当のなりたい私を見つけるために
最初にしておいて欲しいことです。
なりたい私の前に、
自分は『どう在りたい』のか。
やっぱり、自分軸の話に
戻っていくんです。
ここがグラグラしていると
なりたい私は心から望んでいることと
ズレてしまっているかもしれません。
すると「なりたい私」だと
思っていた姿になっても
あれ？なんか違う、
幸せじゃないかも💦
となってしまうかも。
だから、
一番最初に
自分軸を見つけてから
なりたい私をイメージすることが
大事なんです。
３つ目は、
ポジティブな環境に
身を置くこと。
１人でずっとずっと願い続けて、
私ならきっと叶えられると心から信じて
なりたい私を忘れないようにする。
日常では、
意外と難しいんじゃないかと思うんです。
私自身、
コミュニティのメンバーさんや
切磋琢磨し合える
仕事仲間がいるからこそ、
『なりたい私』を
常に意識することが出来ています。
でも、お勤めで働いている時は、
夢を語り合うことも無いですし、
家庭との両立に
時間もキツキツで
子どもにご飯を
食べさせるのがやっとで、
なりたい私を
ゆっくりと意識することが
出来ませんでした。
だからこそ、
仕事と家庭以外の
第３の場所
これから何か始めてみたい…
そう思い始めた時に、
その想いを
否定されることなく、
色々な学びや出逢いが
得られる場を創りたい
こう思い、
ワタシイロコミュニティを
起ち上げました。
自分がどんな環境に身を置くのかは
ある程度コントロールできます。
なりたい私に向かって、
一歩踏み出そうと思った時は
ぜひ自分に合った
第３の環境も見つけてくださいね♪
なりたい私を
いつも忘れないことで、
いつチャンスの神様に出逢えても、
しっかりと前髪を
キャッチできるようにしたいですね♡
【プレゼント】
♡自分軸が見つかる棚卸ワーク（全14ページ）PDF♡
７日間のメールレターのご登録はこちら
↓↓↓↓
ワタシイロHP
Instagramアカウント
＠ai.lovemom
お問い合わせ
橋口 愛